Rok Sportowy na basenie Com-Com Zone PROKOCIM trwa od 21.09.2026 do 25.06.2027 i podzielony jest na trzy trymestry
Trymestr I Jesienny od 21.09 do 31.12.2026 - nauka i doskonalenie pływania
Trymestr II ZIMOWY trwa do 31.03.2026 - nauka i doskonalenie pływania
| Dzień | Godzina | Ilość zajęć | Cena | Poziom | Wiek | |
| Czwartek | 17:15 – 18:00 18:00 – 18:45 18:45 – 19:30 | 13 | 975,00 PLN* (Cena Otwarcia) 1105,00 PLN | Mini doskonalenie Doskonalenie Dosk.zaawansowane | 6-18 lat dorośli |
*CENA PROMOCYJNA OBOWIAZUJE PRZY WPAŁCIE DO 20 WRZEŚNIA
Trymestr III Wiosenny od 01.04 do 23.06.2023 - nauka i doskonalenie pływania
| Dzień | Godzina | Ilość zajęć | Cena | Poziom | Wiek | |
| Poniedziałek | 16.30 – 17.15 | 10 | 550,00 PLN | Mini doskonalenie Doskonalenie zaawansowane | 5-16 lat | |
| Czwartek | 15.45 – 16.30 16:30 – 17:15 17:15 – 18:00 18:15 – 19:00 19:00 – 19:45 | 11 | 605,00 PLN | Podstawy Mini doskonalenie Doskonalenie zaawansowane | 4-18 lat dorośli | |
| Piątek | 15.45 – 16.30 17:15 – 18:00 18:15 – 19:00 19:45 – 20:30 | 11 | 605,00 PLN | Podstawy Mini doskonalenie Doskonalenie zaawansowane | 4-18 lat dorośli | |
| Sobota | 09:30 – 10:15 10:30 – 11:15 | 10 | 550,00 PLN | Mini doskonalenie Doskonalenie zaawansowane | 5-15 lat |
Dni wolne od zajęć z nauki pływania: 01 i 11 listopada 2023; od 23 grudnia 2023 do 01 stycznia 2024 (przerwa świąteczna)..
| Dodatkowe zajęcia | |
| Zajęcia jednorazowe | 95,00 PLN |
| Trening indywidualny 1 os.* | 190,00 PLN |
| Trening indywidualny 2 os. | 270,00 PLN |
| Wejście na pływanie dowolne* | 40,00PLN |
*Zajęcia indywidualne opłacamy z góry za miesiąc.
*Nieobecność zgłoszona w dniu zajęć do godz. 8.00 jest przesuwana na kolejny miesiąc.
Poziomy nauki pływania
Poziom 1. PODSTAWY
Poziom 2. MINI DOSKONALENIE
Poziom 3. DOSKONALENIE
Poziom 4. DOSKONALENIE ZAAWANSOWANE
Poziom 1. PODSTAWY
Jest dla dzieci , które będą zaczynać przygodę z pływaniem.
- Oswojenie z wodą przez zabawę
- Nauka oddychania w wodzie i zanurzania buzi
- Nauka leżenia na plecach i brzuchu oraz prawidłowej pracy nóg
- Bezpieczne wchodzenie i wychodzenie do i z basenu, skoki do wody, nurkowanie
- Pływanie na brzuchu i plecach za pomocą sprzętu (motylki, makaron , deska)
- Nauka pływania „strzałką”
Poziom 2. MINI DOSKONALENIE
Dla dzieci, które już są oswojone z wodą i pływają przy pomocy sprzętu wypornościowego.
- Nauka pracy nóg do stylu grzbietowego i dowolnego przy pomocy sprzętu
- Nauka pracy rąk do stylu grzbietowego i dowolnego przy pomocy sprzętu
- Nauka prawidłowego poślizgu i ułożenia ciała w wodzie
- Samodzielne utrzymanie oraz przemieszczanie się w wodzie
- Skoki, nurkowanie i wyławianie. przedmiotów z dna basenu
Poziom 3. DOSKONALENIE
Dla dzieci, które pływają samodzielnie.
- Doskonalenie pracy nóg do stylu grzbietowego, dowolnego, klasycznego
- Doskonalenie pracy rąk do stylu grzbietowego, dowolnego, klasycznego
- Ćwiczenia doskonalące ze sprzętem i bez techniki pływackie
- Skoki do wody z różnej wysokości, skok na główkę
- Nurkowanie, wyławianie przedmiotów z różnych głębokości
Poziom 4. DOSKONALENIE ZAAWANSOWANE
Dla dzieci i młodzieży, które chcą doskonalić swoje umiejętności.
- Doskonalenie pracy nóg do stylu grzbietowego, dowolnego, klasycznego, motylkowego
- Doskonalenie pracy rąk do stylu grzbietowego, dowolnego, klasycznego, motylkowego
- Skoki i nurkowanie zaawansowanie
- Starty i nawroty do wszystkich stylów
Zapoznaj się z naszą całą ofertą na naukę pływania w Krakowie.