Basen Uniwersytetu Pedagogicznego Kraków

Rok Sportowy trwa od 19.09.2022 do 23.06.2023 i podzielony jest na trzy trymestry

Trymestr I Jesienny od 19.09 do 23.12.2022 - nauka i doskonalenie pływania

DzieńGodzinaIlość zajęćCenaPoziomWiek 
Poniedziałek16.30 – 17.1514700,00 PLNMini doskonalenie
Doskonalenie zaawansowane
5-16 lat

Czwartek15.45 – 16.30
16:30 – 17:15
17:15 – 18:00
18:15 – 19:00
19:00 – 19:45
14700,00 PLNPodstawy
Mini doskonalenie
Doskonalenie zaawansowane
4-18 lat
dorośli

Piątek15.45 – 16.30
17:15 – 18:00
18:15 – 19:00
19:45 – 20:30
13650,00 PLNPodstawy
Mini doskonalenie
Doskonalenie zaawansowane
4-18 lat
dorośli

Sobota09:30 – 10:15
10:30 – 11:15
12600,00 PLNMini doskonalenie
Doskonalenie zaawansowane
5-15 lat

Dni wolne od zajęć z nauki pływania: 31 październik 2022; 01,11 i 12 listopad 2022; 23 do 31 grudnia 2022

Trymestr II Zimowy od 03.01 do 31.03.2022 - nauka i doskonalenie pływania

DzieńGodzinaIlość zajęćCenaLekcje indywidualneWejście jednorazowe 
Poniedziałek16.30 – 17.1511495,00 PLN150,00 PLN55,00 PLN

Czwartek

15.45 – 16.30

16:30 – 17:15

17:15 – 18:00

18:15 – 19:00

19:00 – 19:45

10450,00 PLN150,00 PLN55,00 PLN

Piątek

15.45 – 16.30

16:30 – 17:15

17:15 – 18:00

18:15 – 19:00

19:45 – 20:30

10450,00 PLN150,00 PLN55,00 PLN

Sobota

09:30 – 10:15

10:30 – 11:15

9405,00 PLN150,00 PLN55,00 PLN

Trymestr III Wiosenny od 01.04 do 24.06.2022 - nauka i doskonalenie pływania

DzieńGodzinaIlość zajęćCenaLekcje indywidualneWejście jednorazowe 
Poniedziałek16.30 – 17.1511495,00 PLN150,00 PLN55,00 PLN

Czwartek

15.45 – 16.30

16:30 – 17:15

17:15 – 18:00

18:15 – 19:00

19:00 – 19:45

11495,00 PLN150,00 PLN55,00 PLN

Piątek

15.45 – 16.30

17:15 – 18:00

18:15 – 19:00

19:45 – 20:30

13585,00 PLN150,00 PLN55,00 PLN

Sobota

09:30 – 10:15

10:30 – 11:15

11495,00 PLN150,00 PLN55,00 PLN

Dodatkowe zajęcia
Zajęcia jednorazowe60,00 PLN
Trening indywidualny 1 os*130,00 PLN
Trening indywidualny 2 os180,00 PLN
Wejście na pływanie dowolne*15 PLN
*Zajęcia indywidualne opłacamy z góry za miesiąc.
*Nieobecność zgłoszona w dniu zajęć do godz. 8.00 jest przesuwana na kolejny miesiąc.

Jest dla dzieci , które będą zaczynać przygodę z pływaniem.

  • Oswojenie z wodą przez zabawę
  • Nauka oddychania w wodzie i zanurzania buzi
  • Nauka leżenia na plecach i brzuchu oraz prawidłowej pracy nóg
  • Bezpieczne wchodzenie i wychodzenie do i z basenu, skoki do wody, nurkowanie
  • Pływanie na brzuchu i plecach za pomocą sprzętu (motylki, makaron , deska)
  • Nauka pływania „strzałką”

Dla dzieci, które już są oswojone z wodą i pływają przy pomocy sprzętu wypornościowego.

  • Nauka pracy nóg do stylu grzbietowego i dowolnego przy pomocy sprzętu
  • Nauka pracy rąk do stylu grzbietowego i dowolnego przy pomocy sprzętu
  • Nauka prawidłowego poślizgu i ułożenia ciała w wodzie
  • Samodzielne utrzymanie oraz przemieszczanie się w wodzie
  • Skoki, nurkowanie i wyławianie. przedmiotów z dna basenu

Dla dzieci, które pływają samodzielnie.

  • Doskonalenie pracy nóg do stylu grzbietowego, dowolnego, klasycznego
  • Doskonalenie pracy rąk do stylu grzbietowego, dowolnego, klasycznego
  • Ćwiczenia doskonalące ze sprzętem i bez techniki pływackie
  • Skoki do wody z różnej wysokości, skok na główkę
  • Nurkowanie, wyławianie przedmiotów z różnych głębokości

Dla dzieci i młodzieży, które chcą doskonalić swoje umiejętności.

  • Doskonalenie pracy nóg do stylu grzbietowego, dowolnego, klasycznego, motylkowego
  • Doskonalenie pracy rąk do stylu grzbietowego, dowolnego, klasycznego, motylkowego
  • Skoki i nurkowanie zaawansowanie
  • Starty i nawroty do wszystkich stylów

Zerknij na naszą kompletną ofertę na naukę pływania – Kraków