Basen Uniwersytetu Pedagogicznego Kraków
Rok Sportowy trwa od 19.09.2022 do 23.06.2023 i podzielony jest na trzy trymestry
LISTOPADOWO GRUDNIOWY KURS PŁYWANIA OD 02.11 DO 22.12.2022 – nauka i doskonalenie pływania
| Dzień | Godzina | Ilość zajęć | Cena | Poziom | Wiek | |
| Poniedziałek | 16.30 – 17.15 | 7 | 350,00 PLN | Mini doskonalenie Doskonalenie zaawansowane | 5-16 lat | |
| Czwartek | 15.45 – 16.30 16:30 – 17:15 17:15 – 18:00 18:15 – 19:00 19:00 – 19:45 | 8 | 400,00 PLN | Podstawy Mini doskonalenie Doskonalenie zaawansowane | 4-18 lat dorośli | |
| Piątek | 15.45 – 16.30 17:15 – 18:00 18:15 – 19:00 19:45 – 20:30 | 6 | 300,00 PLN | Podstawy Mini doskonalenie Doskonalenie zaawansowane | 4-18 lat dorośli | |
| Sobota | 09:30 – 10:15 10:30 – 11:15 | 7 | 350,00 PLN | Mini doskonalenie Doskonalenie zaawansowane | 5-15 lat |
Dni wolne od zajęć z nauki pływania: 31 październik 2022; 01,11 i 12 listopad 2022; 23 do 31 grudnia 2022
TRYMESTR II ZIMOWY KURS PŁYWANIA OD 02.01 DO 31.03.2023 – nauka i doskonalenie pływania
| Dzień | Godzina | Ilość zajęć | Cena | Poziom | Wiek | |
| Poniedziałek | 16.30 – 17.15 | 10 | 550,00 PLN | Mini doskonalenie Doskonalenie zaawansowane | 5-16 lat | |
| Czwartek | 15.45 – 16.30 16:30 – 17:15 17:15 – 18:00 18:15 – 19:00 19:00 – 19:45 | 11 | 605,00 PLN | Podstawy Mini doskonalenie Doskonalenie zaawansowane | 4-18 lat dorośli | |
| Piątek | 15.45 – 16.30 17:15 – 18:00 18:15 – 19:00 19:45 – 20:30 | 10 | 550,00 PLN | Podstawy Mini doskonalenie Doskonalenie zaawansowane | 4-18 lat dorośli | |
| Sobota | 09:30 – 10:15 10:30 – 11:15 | 8 | 440,00 PLN | Mini doskonalenie Doskonalenie zaawansowane | 5-15 lat |
Dni wolne od zajęć z nauki pływania: 6 i 7 styczeń , przerwa feryjna od 28.01 do 12.02.2023
Trymestr III Wiosenny od 01.04 do 23.06.2023 - nauka i doskonalenie pływania
| Dzień | Godzina | Ilość zajęć | Cena | Poziom | Wiek | |
| Poniedziałek | 16.30 – 17.15 | 10 | 550,00 PLN | Mini doskonalenie Doskonalenie zaawansowane | 5-16 lat | |
| Czwartek | 15.45 – 16.30 16:30 – 17:15 17:15 – 18:00 18:15 – 19:00 19:00 – 19:45 | 11 | 605,00 PLN | Podstawy Mini doskonalenie Doskonalenie zaawansowane | 4-18 lat dorośli | |
| Piątek | 15.45 – 16.30 17:15 – 18:00 18:15 – 19:00 19:45 – 20:30 | 11 | 605,00 PLN | Podstawy Mini doskonalenie Doskonalenie zaawansowane | 4-18 lat dorośli | |
| Sobota | 09:30 – 10:15 10:30 – 11:15 | 10 | 550,00 PLN | Mini doskonalenie Doskonalenie zaawansowane | 5-15 lat |
Dni wolne od zajęć z nauki pływania: 8 i 10 kwiecień, 1, 2 i 3 maj; 8,9 i 10 czerwiec.
| Dodatkowe zajęcia | |
| Zajęcia jednorazowe | 65,00 PLN |
| Trening indywidualny 1 os* | 130,00 PLN |
| Trening indywidualny 2 os | 180,00 PLN |
| Wejście na pływanie dowolne* | 20 PLN |
*Nieobecność zgłoszona w dniu zajęć do godz. 8.00 jest przesuwana na kolejny miesiąc.
Poziom - PODSTAWY
Jest dla dzieci , które będą zaczynać przygodę z pływaniem.
- Oswojenie z wodą przez zabawę
- Nauka oddychania w wodzie i zanurzania buzi
- Nauka leżenia na plecach i brzuchu oraz prawidłowej pracy nóg
- Bezpieczne wchodzenie i wychodzenie do i z basenu, skoki do wody, nurkowanie
- Pływanie na brzuchu i plecach za pomocą sprzętu (motylki, makaron , deska)
- Nauka pływania „strzałką”
Poziom - MINI DOSKONALENIE
Dla dzieci, które już są oswojone z wodą i pływają przy pomocy sprzętu wypornościowego.
- Nauka pracy nóg do stylu grzbietowego i dowolnego przy pomocy sprzętu
- Nauka pracy rąk do stylu grzbietowego i dowolnego przy pomocy sprzętu
- Nauka prawidłowego poślizgu i ułożenia ciała w wodzie
- Samodzielne utrzymanie oraz przemieszczanie się w wodzie
- Skoki, nurkowanie i wyławianie. przedmiotów z dna basenu
Poziom - DOSKONALENIE
Dla dzieci, które pływają samodzielnie.
- Doskonalenie pracy nóg do stylu grzbietowego, dowolnego, klasycznego
- Doskonalenie pracy rąk do stylu grzbietowego, dowolnego, klasycznego
- Ćwiczenia doskonalące ze sprzętem i bez techniki pływackie
- Skoki do wody z różnej wysokości, skok na główkę
- Nurkowanie, wyławianie przedmiotów z różnych głębokości
Poziom - DOSKONALENIE ZAAWANSOWANE
Dla dzieci i młodzieży, które chcą doskonalić swoje umiejętności.
- Doskonalenie pracy nóg do stylu grzbietowego, dowolnego, klasycznego, motylkowego
- Doskonalenie pracy rąk do stylu grzbietowego, dowolnego, klasycznego, motylkowego
- Skoki i nurkowanie zaawansowanie
- Starty i nawroty do wszystkich stylów
Zerknij na naszą kompletną ofertę na naukę pływania – Kraków