Basen Uniwersytetu Pedagogicznego Kraków

Rok Sportowy trwa od 18.09.2023 do 21.06.2024 i podzielony jest na trzy trymestry

Trymestr I Jesienny od 18.09 do 22.12.2023 - nauka i doskonalenie pływania

WIOSENNY KURS NAUKI I DOSKONALENIA PŁYWANIA DLA DZIECI, MŁODZIEŻY I DOROSŁYCH OD 02.04 DO 11.06.2024

DzieńGodzinaIlość zajęćCenaPoziomWiek 
Czwartek15.45 – 16.30
16:30 – 17:15
17:15 – 18:00
18:15 – 19:00
19:00 – 19:45
10650,00 PLNPodstawy
Mini doskonalenie
Doskonalenie zaawansowane
4-18 lat
dorośli

Piątek15.45 – 16.30
17:15 – 18:00
18:15 – 19:00
11715,00 PLNPodstawy
Mini doskonalenie
Doskonalenie zaawansowane
4-18 lat
dorośli

Sobota09:30 – 10:15
10:30 – 11:15
10 650,00 PLNMini doskonalenie
Doskonalenie zaawansowane
5-15 lat

Dni wolne od zajęć z nauki pływania: 30. 04. 2024 i 01-05. 05. 2024.

TRYMESTR II ZIMOWY KURS PŁYWANIA OD 02.01 DO 31.03.2023 – nauka i doskonalenie pływania

DzieńGodzinaIlość zajęćCenaPoziomWiek 
Poniedziałek16.30 – 17.1510550,00 PLNMini doskonalenie
Doskonalenie zaawansowane
5-16 lat

Czwartek15.45 – 16.30
16:30 – 17:15
17:15 – 18:00
18:15 – 19:00
19:00 – 19:45
11605,00 PLNPodstawy
Mini doskonalenie
Doskonalenie zaawansowane
4-18 lat dorośli

Piątek15.45 – 16.30
17:15 – 18:00
18:15 – 19:00
19:45 – 20:30
10550,00 PLNPodstawy
Mini doskonalenie
Doskonalenie zaawansowane
4-18 lat dorośli

Sobota09:30 – 10:15
10:30 – 11:15
8440,00 PLNMini doskonalenie
Doskonalenie zaawansowane
5-15 lat

Dni wolne od zajęć z nauki pływania: 6 i 7 styczeń , przerwa feryjna od 28.01 do 12.02.2023

Trymestr III Wiosenny od 01.04 do 23.06.2023 - nauka i doskonalenie pływania

DzieńGodzinaIlość zajęćCenaPoziomWiek 
Poniedziałek16.30 – 17.1510550,00 PLNMini doskonalenie
Doskonalenie zaawansowane
5-16 lat

Czwartek15.45 – 16.30
16:30 – 17:15
17:15 – 18:00
18:15 – 19:00
19:00 – 19:45
11605,00 PLNPodstawy
Mini doskonalenie
Doskonalenie zaawansowane
4-18 lat
dorośli

Piątek15.45 – 16.30
17:15 – 18:00
18:15 – 19:00
19:45 – 20:30
11605,00 PLNPodstawy
Mini doskonalenie
Doskonalenie zaawansowane
4-18 lat
dorośli

Sobota09:30 – 10:15
10:30 – 11:15
10550,00 PLNMini doskonalenie
Doskonalenie zaawansowane
5-15 lat

Dni wolne od zajęć z nauki pływania: 01 i 11 listopada 2023; od 23 grudnia 2023 do 01 stycznia 2024 (przerwa świąteczna)..

Dodatkowe zajęcia
Zajęcia jednorazowe75,00 PLN
Trening indywidualny 1 os*140,00 PLN
Trening indywidualny 2 os200,00 PLN
Wejście na pływanie dowolne*

25,00PLN

*Zajęcia indywidualne opłacamy z góry za miesiąc.
*Nieobecność zgłoszona w dniu zajęć do godz. 8.00 jest przesuwana na kolejny miesiąc.

Jest dla dzieci , które będą zaczynać przygodę z pływaniem.

  • Oswojenie z wodą przez zabawę
  • Nauka oddychania w wodzie i zanurzania buzi
  • Nauka leżenia na plecach i brzuchu oraz prawidłowej pracy nóg
  • Bezpieczne wchodzenie i wychodzenie do i z basenu, skoki do wody, nurkowanie
  • Pływanie na brzuchu i plecach za pomocą sprzętu (motylki, makaron , deska)
  • Nauka pływania „strzałką”

Dla dzieci, które już są oswojone z wodą i pływają przy pomocy sprzętu wypornościowego.

  • Nauka pracy nóg do stylu grzbietowego i dowolnego przy pomocy sprzętu
  • Nauka pracy rąk do stylu grzbietowego i dowolnego przy pomocy sprzętu
  • Nauka prawidłowego poślizgu i ułożenia ciała w wodzie
  • Samodzielne utrzymanie oraz przemieszczanie się w wodzie
  • Skoki, nurkowanie i wyławianie. przedmiotów z dna basenu

Dla dzieci, które pływają samodzielnie.

  • Doskonalenie pracy nóg do stylu grzbietowego, dowolnego, klasycznego
  • Doskonalenie pracy rąk do stylu grzbietowego, dowolnego, klasycznego
  • Ćwiczenia doskonalące ze sprzętem i bez techniki pływackie
  • Skoki do wody z różnej wysokości, skok na główkę
  • Nurkowanie, wyławianie przedmiotów z różnych głębokości

Dla dzieci i młodzieży, które chcą doskonalić swoje umiejętności.

  • Doskonalenie pracy nóg do stylu grzbietowego, dowolnego, klasycznego, motylkowego
  • Doskonalenie pracy rąk do stylu grzbietowego, dowolnego, klasycznego, motylkowego
  • Skoki i nurkowanie zaawansowanie
  • Starty i nawroty do wszystkich stylów

Zerknij na naszą kompletną ofertę na naukę pływania – Kraków