Poradniki

Rolki dla dzieci to świetny sposób na zachęcenie ich do aktywności fizycznej i spędzenia czasu na świeżym powietrzu. Przy wyborze odpowiednich rolek dla dziecka należy […]

Pływanie żabką, zwane także stylem żabkowym, jest jednym z czterech podstawowych stylów pływackich. Jest to styl klasyczny, który charakteryzuje się asynchronicznymi ruchami rąk

Jazda na rolkach to fajny sposób na ćwiczenia i spędzanie czasu z przyjaciółmi. Wrotki nie są tylko dla dzieci! W tym artykule omówimy wszystko, od tego jak długo trwa nauka

Kraul jest zaliczany do jednego z czterech podstawowych stylów pływackich. Jest on prosty w nauce, a umiejętność ta przynosi wiele korzyści i zalet dla naszego organizmu w długiej

Nie ulega wątpliwości, że aktywność fizyczna niesie ze sobą wiele korzyści. W dobie kultu zdrowego i wysportowanego ciała zanotowano wzrost zainteresowania różnymi sportami i aktywnościami, które

Judo to japońska dyscyplina sportowa, która narodziła się około roku 1882 i z roku na rok zyskuje coraz większą popularność, również wśród dzieci. Tak jak każdy

Kiedy w czerwcu kończy się szkoła, dzieciaki zostają w domu. Zastanawiamy się jak je nakłonić do wyjścia na dwór. Chcemy, żeby odpoczynek od obowiązków był relaksujący i pouczający.

Każde dziecko cieszy się, gdy tylko nachodzi je myśl o nadchodzących urodzinach – nawet jeśli pozostało do nich jeszcze sporo czasu. Jak zorganizować urodziny dziecka

To pytanie zadaje sobie każdy rodzic. Przecież tak bardzo nam zależy, żeby nasze dzieci miały wakacje pełne pouczających przygód. Ciągłe przesiadywaniu przed komputerem lub

Niepokojące statystyki Nie jest tajemnicą, że na zdrowie oraz rozwój naszych najmłodszych duży wpływ ma ruch. Niestety, według przeprowadzonych badań  Global Matrix 3.0 aż 80% dzieci

Dziecko można nauczyć pływać w każdym wieku. Przy czym maluszki do 3, 4 roku podczas nauki pływania nabiorą pewności siebie i zostaną z wodą

Przygodę z nauką pływania rozpoczynamy u nas w wieku 3, 4 lat. Większość dzieci w tym wieku miała już styczność z wodą nad jeziorem, morzem czy basenem